【導讀】考生們在成人高考的復習中總是遇到各種各樣的問題，尤其是高起點的考生，在基礎上是比較劣勢的，復習本身就是比較吃力，很多時候都還會看不懂，學不進去的的大有人在，近日還有不少的考生問，在高起點復習的時候總是學了又忘，無法記住知識點，那么針對于成人高考高起點復習總是學了又忘怎么辦?我們來看看有什么好的方法來解決!

　　對于這種情況我們需要做的就是保持一天都在學習的狀態，但是這個學習方法可能限制于在自由工作者的身上。對于成人高考這類考生，應該如何制定一天的學習計劃呢?

　　一、清晨

　　早上醒來是一天大腦中最為清醒的時候，這個時候你也許會發現，你昨天晚上所積累的東西在第二天早上依然可以記住一部分，清晨也是最好的學習狀態，這個時記一記英語單詞就再好不過啦!

　　二、上午

　　在上午九點、十點左右是一天最精力充沛的時間了，如果是上班族的話這個時間可能就不好學習了，如果可以的話就拿出手機看看直播視頻之類的會對自己有所幫助，自由工作者就很簡單啦，在清晨學習完一段時間后，這就是做題的好時機了。

　　三、午休

　　如今正是炎熱的夏天是大家最容易犯困的時候，為了下午可以精力充沛中午是一定要小睡一會，最好的休息時間在15-30分左右，剩余的時間就是看看視頻或者復習資料都是可以的。

　　四、晚飯后

　　這個時間不管是對于自由工作者還是上班族來說，飯后所剩的時間將是一天最為充沛的，所以必須要合理的利用起來，比如看看考點，做做題目，或者是看看視頻都是非常不錯的，也可以將一天了解到的知識都記下來!

　　五、睡前

　　這個時間考生們千萬不要遺漏，睡前鞏固是最好的記憶方法，將一天所學的內容在腦中簡單的歸納一下，想想今天學了什么，了解了什么，什么地方還存在著問題，然后明天應該做什么，睡前花30分鐘的時間做這些可以達到非常好的效果!

　　相信高起點考生們利用這樣的方式來進行成人高考復習，那么還會擔心邊學邊忘嗎?

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